東阿阿膠族溫馨提示：

阿膠因出東阿縣而得名，誰人都知阿膠是補血圣藥，其實它的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點阿膠對于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的，道理是這樣的：

　　夏天屬火，烈日炎炎，萬物爭榮，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)。人五臟之中心與夏相應，故夏季人們當以養(yǎng)心為主。

　　心與人的情致最為密切，火無論在地五行，在天六氣中圴有位子，火是一種能量的表現(xiàn)，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。

　　夏天晝長夜短，人的休息時間相應減少。若是性情急躁，好爭理、不服人，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，耗傷心液，心腎不交，則會心中煩，失眠不昧，宜用黃連阿膠湯，方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰，黃連、黃芩以清火，共濟安神養(yǎng)心之效。

　　夏天盛產(chǎn)瓜果梨桃，又有各式冷飲，若是貪圖涼爽，過食易造成腸胃虛冷，不思時食，外熱內(nèi)寒，生腸胃病。夏季炎熱細菌易于生長繁殖，易生痢疾腹瀉，宜用駐車丸，黃連、阿膠、當歸、干姜，氣血寒溫藥相輔相成，對間歇性痢疾及小兒腹泄有效。

　　夏季飲酒過度更易助火傷陰，咽干舌燥、心悸氣短，促發(fā)心臟病，這時要益氣養(yǎng)陰，當選炙甘草湯，是治療心血不足引起的脈律不齊，心悸心慌的經(jīng)典方，東阿阿膠生產(chǎn)的養(yǎng)心定悸口服液就是以炙甘草湯為基礎方生產(chǎn)的中成藥。

　　火是人體不可缺少的能量，對于素體陽氣不足人來說夏天卻是個好季節(jié)，而一味去火，則會形成內(nèi)寒外熱，下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起“上火”，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達到夏季進補不上火的效果。

　　夏季當養(yǎng)心，養(yǎng)心還需養(yǎng)性。病不會無緣無故而來，全是性子帶來的。心是身體的君主，所以要學會當好君主，君主當明而不當昏，昏就是無知，不明因果，已為君主，五臟六腑、四肢百骸，全都俯首聽命，衣食住行，最先享用，卻還要貪得無厭？君主一喜，舉國歡騰，君主一怒，血流千里，五臟六腑、四肢百骸為之動搖惶恐震驚，卻還要發(fā)威動氣？

　　管好身子習性，管好自己的脾氣稟性，夏季雖熱，但胃屬中土，喜溫潤惡熱寒，少吃冷飲涼食。夏季心火盛，陽氣外溢，還當按時作息，以助陰涵陽。中年人別喝酒買醉，老年人少操心管事。多些天性，少些稟性習性，夏季就可安然度過，更不會為日后種下病根。