秋之初，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發季節。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴峻。此時，百姓如何采取措施保持健康，防范疾病呢?

　　古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內經》里就記載“五疫之至”，“皆相染易，無問大小，病狀相似”，也就是說各種傳染病的到來，無論大人小孩，出現的癥狀，發病的情況是一樣的。人患感冒或流感，可以確切的是，疲勞時最易發病，說明免疫力不夠好。

　　提高免疫力中醫藥可以發揮很好的作用。如阿膠，藥食兩用，被稱為“補血圣藥”，在人們日常生活中應用愈來愈廣泛。阿膠所以能成為千年流行的經典滋補品，得益于它在防病治病方面的獨特優勢。

　　專家發現，阿膠在中醫臨床上不但是婦科要藥，同時也是肺經要藥，文獻記載十分翔實?！侗静菥V目》對阿膠治療肺經諸病有記載：“虛勞咳嗽”，“和血滋陰、除風潤燥、化痰清肺”，“治小兒肺虛、氣粗喘促”;凡治喘嗽，不論肺虛肺實，可下可溫，須用阿膠以安肺潤肺。其性和平，為肺經要藥。”《湯液本草》記載：“養肝氣，益肺氣。肺虛極損，咳嗽，唾膿血，非阿膠不補。”

　　古人提出的“肺虛極損”是指肺泡活性降低，納氣受到嚴重損害，氧的彌散功能極低，肺間質水腫。阿膠能調節人體免疫功能，增強肺泡活性，用于防治感冒能獲得很好的效果。根據臨床經驗，常服阿膠能“使易患感冒者較少感冒，即使偶爾感冒，其癥狀亦較輕”。“在用于治療感冒時，對輕癥者又處于早治時可單飲阿膠3～7天，即可;對重癥者又處于中、晚期時，在飲用阿膠的同時增加服用速效感冒藥1～3次，效佳”。

　　應該注意的是，采用阿膠治療流感需要精確辨證，謹慎配伍，非專業人士千萬不要在感冒期間盲目服用阿膠，用之不當很容易使感冒遷延不愈。但阿膠用于預防感冒還是值得大力提倡的。