病癥咨詢
2012-09-18
Anonymous
阿膠與失眠
你好！
我長期睡覺質量不好，早上快醒時夢非常多，起床后就忘了做的什么夢，總是感到沒有解乏。睡得早醒的也早醒來就再也睡不著，很煩惱。聽朋友說阿膠對失眠有很大的幫助，于是就買了2盒，但發現不知怎么樣吃？請你介紹介紹 謝謝
管理員回復：
您好，非常感謝您對東阿阿膠的支持！
阿膠針對氣血不足引起的失眠等癥有很好的療效，建議您按照以下方法服用：
原料：阿膠（阿膠原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，紅棗500克，酸棗仁100克，冰糖200克，黃酒1000克。
做法：
（1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁、酸棗仁絞碎；紅棗去核，絞碎；冰糖粉碎。
（2）將阿膠粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、紅棗粉、酸棗仁粉、冰糖粉6種原料倒入大盆攪拌均勻，然后放入黃酒1000克（小孩可加酒味較淡的料酒），拌勻。放入大鍋，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，再用小火蒸一個半小時，蒸透即可。
（3）放涼，裝入干燥的大瓶。放置冰柜保存，用干燥的勺子取用。
食用方法：一日兩次，一次一勺。使用該方法時，建議每次少做一些，吃完再做。
如有疑問，請咨詢在線客服工作人員，謝謝！