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1、雪耳(銀耳)燉番木瓜
原料：雪耳25克、番木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。 
做法：將雪耳用清水浸透發開，番木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一塊兒放入燉盅內，加適量冰糖及滾白開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。 
功能：養陰潤肺、滋潤養顏。 
2、番木瓜鮮奶
原料：番木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白糖數量適宜、碎冰塊數量適宜。 
做法：取新鮮熟透番木瓜，去皮、核，切成大塊。將番木瓜塊、鮮牛奶、白糖及數量適宜碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 
功能：潤膚養顏。 
3、龍蓮雞蛋湯
原料：桂圓肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩只、生姜兩片、大棗四枚、鹽少量。 
做法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼。將桂圓肉、蓮子肉、生姜、大棗洗凈，蓮子肉去心，保存紅棕色蓮子衣，生姜去皮，大棗去核，備用。瓦煲內放入數量適宜清水，燒開后放入以上材料，用中火煲兩鐘頭左右，放入適量鹽，即可食用。 
功能：寧心安神、養血潤膚。
4、百合紅棗白果羹
原料：百合50克、紅棗10枚、銀杏50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少量。 
做法：將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。銀杏去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核；生姜去皮。瓦煲內參加數量適宜清水，燒開后放入百合、紅棗、銀杏和生姜片，用中火煲至百合將熟，放入牛肉，接著煲至牛肉熟，加鹽少量即食。 
功能：補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣，平喘，澀精的效用。