2009年 4月9日，《中醫體質分類與判定》標準正式發布，該標準是我國第一部指導和規范中醫體質研究及應用的文件，旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據，使體質分類科學化、規范化。 該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型，應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法，經中醫臨床專家、流行病學專家、體質專家多次論證而建立的體質辨識的標準化工具，并在國家973計劃“基于因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究”課題中得到進一步完善。
請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題，本次測試共9組(共 60 題)
- 1. 您的皮膚一抓就紅，并出現抓痕嗎？
- 2. 您的皮膚因過敏出現紫癜（紫紅色於點、瘀斑）嗎？
- 3. 您的皮膚容易引起蕁麻疹（風團、風疹塊、風疙瘩）嗎？
- 4. 您容易過敏（對藥物、食物、氣味、花粉、季節交替時氣候變化等）嗎？
- 5. 您有季節變化、溫度變化或異味等原因而咳喘現象嗎？
- 6. 您沒有感冒也會鼻塞、流鼻涕嗎？
- 7. 您沒有感冒時也會打噴嚏嗎？
(共9組，第1組)
- 1. 您咽部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？
- 2. 您無緣無故嘆氣嗎？
- 3. 您脅肋部或乳房脹痛嗎？
- 4. 您容易感到害怕或者受到驚嚇嗎？
- 5. 您多愁善感、感情脆弱嗎？
- 6. 您容易精神緊張、焦慮不安嗎？
- 7. 您感覺到悶悶不樂、情緒低沉嗎？
(共9組，第2組)
- 1. 您容易忘事嗎？
- 2. 您口唇顏色偏黯嗎？
- 3. 您容易有黑眼圈嗎？
- 4. 您的面色晦暗或容易出現褐斑嗎？
- 5. 您身體上有那里疼痛嗎？
- 6. 您兩顴部有細微紅絲嗎？
- 7. 您的皮膚在不知不覺中會出現青紫瘀斑（皮下出血）嗎？
(共9組，第3組)
- 1. 您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎？
- 2. 您帶下色黃（白帶顏色發黃）嗎？（限女性回答）或者 您的陰囊部位潮濕嗎？（限男性回答）
- 3. 您小便時尿道有發熱感，尿色濃（深）嗎？
- 4. 您感到口苦或者嘴里有異味嗎？
- 5. 您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？
- 6. 您面部或者鼻子部有油膩感或者油光發亮嗎？
(共9組，第4組)
- 1. 您舌苔厚膩或者有舌苔厚厚的感覺嗎？
- 2. 您平時痰多，特別是咽喉部總感到有痰的感覺嗎？
- 3. 您嘴里有黏黏的感覺嗎？
- 4. 您上眼臉比別人腫（或者有輕微隆起現象）嗎？
- 5. 您有額頭部油脂分泌過多的現象嗎？
- 6. 您的腹部肥滿松軟嗎？
- 7. 您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？
- 8. 您感到胸悶或者腹部脹滿嗎？
(共9組，第5組)
- 1. 您感到口干咽燥，總想喝水嗎？
- 2. 您感到眼睛干澀嗎？
- 3. 您面部兩顴潮紅或者偏紅嗎？
- 4. 您容易便秘或者大便干燥嗎？
- 5. 您的口唇顏色比一般人紅嗎？
- 6. 您的皮膚或者口唇干嗎？
- 7. 您感覺身體、臉上發熱嗎？
- 8. 您感到手心、腳心發熱嗎？
(共9組，第6組)
- 1. 您受涼或者吃（喝）涼東西后，容易拉肚子（腹瀉）嗎？
- 2. 您比別人容易患感冒嗎？
- 3. 您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電風扇、空調嗎？
- 4. 您吃（喝）涼東西感到不舒服或怕吃（喝）涼東西嗎？
- 5. 您感到怕冷、衣服比別人穿的多嗎？
- 6. 您的胃脘部、背部、腰膝部怕冷嗎？
- 7. 您手腳發涼嗎？
(共9組，第7組)
- 1. 您的活動量稍大就容易出虛汗嗎？
- 2. 您的說話聲音低弱無力嗎？
- 3. 您喜歡安靜、懶得說話嗎？
- 4. 您比一般人容易患感冒嗎？
- 5. 您容易頭暈或站起時眩暈嗎？
- 6. 您容易心慌嗎？
- 7. 您容易疲乏嗎？
- 8. 您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？
(共9組，第8組)
- 1. 您容易忘事（健忘）嗎？
- 2. 您容易失眠（沒有很好的睡眠質量）嗎？
- 3. 您能很快適應自然環境和社會環境的變化嗎？
- 4. 您比一般人受不了寒涼（冬天的寒冷、夏天的空調、電風扇）嗎？
- 5. 您感覺到悶悶不樂、情緒低沉嗎？
- 6. 您說話的聲音低弱無力嗎？
- 7. 您容易疲乏嗎？
- 8. 您精力充沛嗎？
(共9組，第9組)
