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平和體質如何養生？

懸賞: 0 積分 提問于：2013-01-11 09:25:11 　點擊數：

平和體質如何養生？

提問者： wangym - 試用期 [一級]
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(共 1 個回答) 網友回答

    從小就有良好的生活習慣和性格心態；保持了良好的生活習慣，飲食健康，起居有常；順應四季的自然特點飲食穿衣；幾乎不熬夜；懂得知足，遇煩心事先反省、不抱怨；適度運動，不以追求肌肉為目標。

回答者： wangym - 試用期 [一級] 01-11 09:27

有時候你會覺得暴飲暴食是由負面情 緒引起來的，但事實上，快樂時的行為也 不容忽視了健康，畢竟人生...

    • 職稱：主任醫師
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