懸賞: 0 積分 提問(wèn)于:2013-01-11 10:54:04 點(diǎn)擊數(shù):
陽(yáng)虛體質(zhì)如何調(diào)理?
提問(wèn)者: wangym - 試用期 [一級(jí)] 精神調(diào)養(yǎng):中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,故而陽(yáng)氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳,易于悲哀,故必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng),要善于調(diào)節(jié)自己的情感,去憂悲、防驚恐、和喜怒,消除不良情緒的影響。
飲食調(diào)理:多食有壯陽(yáng)作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的法則,夏日三伏,每伏可食羊肉附子湯一次,配合天地陽(yáng)旺之時(shí),以壯人體之陽(yáng)。
藥物養(yǎng)生:偏心陽(yáng)虛者,宜用桂枝加附子湯;偏脾陽(yáng)虛者,選理中湯;偏腎陽(yáng)虛者,宜服金匱腎氣丸。
羊肉附子湯的做法能回復(fù)嗎?