懸賞: 0 積分 提問于:2013-01-11 16:11:24 點擊數:
秋天如何養肺?
起居上要注意“早睡早起”,衣服宜適當增減。飲食上宜注意多食溫和滋潤的食物,少食辛辣燥烈的食品等等。在身體鍛煉方面應該適當做一些有助于補養肺氣的功法。
有時候你會覺得暴飲暴食是由負面情 緒引起來的,但事實上,快樂時的行為也 不容忽視了健康,畢竟人生...
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