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我一吃阿膠就上火，怎么辦呢？

懸賞: 5 積分 提問于：2012-11-14 15:36:19 　點擊數：

我一吃阿膠就上火，怎么辦呢？

提問者： jinanbaobao512 - 助理 [二級]
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(共 1 個回答) 網友回答

食用阿膠時盡量不要放糖，或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。一次服用的量不要過大，一般體質的人一天不超過15克。食用阿膠時應當多喝水、多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物，只要方法得當，服用阿膠是不會上火的。 

回答者： 匿名  11-14 15:40

有時候你會覺得暴飲暴食是由負面情 緒引起來的，但事實上，快樂時的行為也 不容忽視了健康，畢竟人生...

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