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    餐后低血壓是老年人極為常見的問題，大約有5%到10%的老年人都會出現，每年因為不注意而發生意外摔倒住院的人也不在少數。
    很多人有過類似的經歷，每當吃完飯后，腦子就有點迷迷糊糊，還會犯困。這就是因為胃腸開始消化食物，身體中20%的血液瞬間聚集到這兩個臟器中，其他臟器的供血明顯不足，尤其是大腦缺氧，就開始犯暈。因為老年人的身體調節能力變差，餐后低血壓的癥狀會比年輕人更加明顯。而且餐后低血壓最常發生在中餐后。
    根據對臨床患者的統計，有四類人特別容易發生餐后低血壓：年齡在70歲以上的老年人，糖尿病病人，帕金森癥患者，喜歡喝酒的人，因為喝酒后血管擴張，血壓越發下降。
    為了避免老年人餐后低血壓發生摔倒等意外，醫生建議老年人吃完飯后不要馬上站起來，可以先坐或躺半個小時。另外，飯不要吃得太飽，盡量不要喝酒。