【做法】取250g阿膠砸碎，加黃酒250ml浸泡2天，加入冰糖250g，水200g，蒸1-2小時，加入黑芝麻（炒香），核桃仁（炒熟后碎成豆粒狀），葡萄干、桂圓肉等攪拌均勻，再蒸0.5-1小時后放涼成凍，置冰箱內(nèi)保存。
【功能】每天早晚各服一匙，也可熱水沖服，補血滋陰，適用于腰酸、怕冷、耳鳴、陰虛和腎虧等癥。
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有時候你會覺得暴飲暴食是由負(fù)面情 緒引起來的，但事實上，快樂時的行為也 不容忽視了健康，畢竟人生...
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