【做法】糯米或黃米250g，花生50g，蓮子30g，薏米30g，紅小豆50g，桂圓10g，冰糖50g，阿膠15g。燉1.5小時(shí)。
【功能】常年服用可滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)身益智、延年益壽。
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有時(shí)候你會(huì)覺得暴飲暴食是由負(fù)面情 緒引起來的，但事實(shí)上，快樂時(shí)的行為也 不容忽視了健康，畢竟人生...
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