產(chǎn)婦補(bǔ)血專欄
產(chǎn)后補(bǔ)血養(yǎng)生料理:核桃阿膠膏
生活當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)很多的女性,特別是結(jié)婚生了孩子的,大多數(shù)都存在“貧血”,身體“虛弱”等癥狀。也曾有很多女性朋友們咨詢我產(chǎn)后補(bǔ)血哪種措施比較有效,經(jīng)過翻查大量的資料,也咨詢過很多中醫(yī)師的朋友,總結(jié)研制出以下的配方。同時(shí)此配方通過多次的實(shí)驗(yàn),療效顯著。現(xiàn)在將此配方向各位網(wǎng)友公開,希望能幫到大家。
【原料】
1.東阿牌阿膠原粉1罐(480克)。(功效:養(yǎng)血補(bǔ)血)
2.干枸杞1斤。(功效:補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、明目)
3.黑芝麻1斤。(功效:預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)品)
4.冰糖1斤。(功效:補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰)
5.核桃仁1斤。(功效:健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神)
6.花雕酒2.5斤(古越龍山花雕酒)。(功效:活血提神、消除疲、提高新陳代謝)
【做法】
1.把干枸杞/黑芝麻/核桃仁,小火炒干。
2.把干枸杞/黑芝麻/核桃仁/冰糖用碎磨機(jī)磨成粉。
3.把所以材料混合攪拌均勻,放入陶瓷容器里。密封隔水蒸2個(gè)小時(shí)。
4.晾凍后放入冰箱保鮮即可。
【用法用量】
1.每天空腹口服1-2次,每次1茶匙(15毫升)。
2.可直接服用,也可溶于開水服用。
【功能】養(yǎng)血補(bǔ)血,滋陰潤(rùn)肺的良藥,適合產(chǎn)后體弱,血?dú)鈨商摰呐匝a(bǔ)血。
【禁忌】陽虛者、脾胃虛寒凡內(nèi)有瘀滯,脾胃虛弱、消化不良以及有表癥者,均不宜食用,在感冒期間,是不能服用,這樣會(huì)影響感冒的痊愈!
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