所謂“四物”就是當歸、川芎、芍藥、生地四味藥，女性在月經周期后，總會面色發黃，因此補血、調經、養顏便成了女性的三件大事。“四物湯”是女性補血的首選方。每次月經后補“四物湯”很有益處，能使面色紅潤，滋潤皮膚。
 
    補血對于每個女性來說都很重要，特別是白領階層，工作節奏快，壓力大，午餐急速.葷素搭配不合理。打破生理平衡，很容易導致貧血。今天給大家分享臺灣明星大S美容養顏最愛的“四物湯”。愛美的你不妨學學在家自己動手做。
 
    據《太平惠民和劑局方》記載，“四物湯”由當歸、川芎、白芍、熟地組成，是以補血調血為主要功用的方劑。
 
    從“四物湯”的方義來看，熟地以補血為主，具有補腎填精的作用；當歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具有壯陽、興陽的作用；川芎入血分理血中之氣；芍藥斂陰養血，川芎和芍藥能緩解血管痙攣，增加動脈供血。所以此方主治沖任虛損；月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下；血瘕塊硬，時發疼痛；妊娠胎動不安，血下不止，及產后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
 
    現代服法：作湯劑，水煎服。一劑煎三次，早、午、晚空腹時服。
 
    “四物湯”藥膳做法：
 
    1、排骨1000克洗凈斬塊，汆水撈起；
 
    2、將當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克各物洗凈；
 
    3、瓦煲里放清水煮沸，放入所有材料，武火燒開，轉文火煲1個小時，下鹽調味即可食用。視個人喜好，藥渣或食或棄。
 
    功效：補血調經，潤膚養發，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
 
    禁忌：陰虛發熱，血崩氣脫之證慎服。