補血養顏“四物湯”

所謂“四物”就是當歸、川芎、芍藥、生地四味藥,女性在月經周期后,總會面色發黃,因此補血、調經、養顏便成了女性的三件大事。“四物湯”是女性補血的首選方。每次月經后補“四物湯”很有益處,能使面色紅潤,滋潤皮膚。
補血對于每個女性來說都很重要,特別是白領階層,工作節奏快,壓力大,午餐急速.葷素搭配不合理。打破生理平衡,很容易導致貧血。今天給大家分享臺灣明星大S美容養顏最愛的“四物湯”。愛美的你不妨學學在家自己動手做。
據《太平惠民和劑局方》記載,“四物湯”由當歸、川芎、白芍、熟地組成,是以補血調血為主要功用的方劑。
從“四物湯”的方義來看,熟地以補血為主,具有補腎填精的作用;當歸補血、活血,補陰中之陽,單味藥具有壯陽、興陽的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養血,川芎和芍藥能緩解血管痙攣,增加動脈供血。所以此方主治沖任虛損;月水不調,臍腹疼痛,崩中漏下;血瘕塊硬,時發疼痛;妊娠胎動不安,血下不止,及產后惡露不下,結生瘕聚,少腹堅痛,時作寒熱。
現代服法:作湯劑,水煎服。一劑煎三次,早、午、晚空腹時服。
“四物湯”藥膳做法:
1、排骨1000克洗凈斬塊,汆水撈起;
2、將當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克各物洗凈;
3、瓦煲里放清水煮沸,放入所有材料,武火燒開,轉文火煲1個小時,下鹽調味即可食用。視個人喜好,藥渣或食或棄。
功效:補血調經,潤膚養發,改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
禁忌:陰虛發熱,血崩氣脫之證慎服。
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